Boxen in Erkner
Bevor ich dir erzähle, aus welchen Gründen Boxen genau das Richtige für dich ist, möchte ich folgendes klarstellen: Dieser Sport ist viel mehr als brutale Zweikämpfe, blaue Augen und blutige Nasen ist.
Im Vergleich zu Fußball, Turnen oder Gerätetraining birgt Boxen nachweislich ein deutlich geringeres Verletzungsrisiko.
Laut Definition ist Boxen eine Kampfsportart, bei der zwei Personen mit den Fäusten nach genauen Regeln miteinander kämpfen.
Genau dieser Zweikampf ist lediglich ein Bruchteil von all dem, was wir meist nicht sehen bzw. was Boxen bedeutet.
Boxen bietet dir ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem du enorm viel Kalorien verbrennen und Stress abbauen kannst.
Neben dem Erlernen der Boxgrundlagen wie: den Stand, Schläge, Block- und Ausweichtechniken steigerst du zudem deine körperliche Fitness in puncto Ausdauer, Koordination und Kraft.
Mit ausgewählten Übungen aus dem Athletiktraining erlangst du eine starke Körpermitte und förderst deine Balance.
Nicht zu vergessen sind die spaßigen Partnerübungen und die stetige Herausforderung, die du im Training bei mir bekommst.
Zu guter Letzt trainierst du durch das Boxtraining nicht nur deine körperlichen, sondern vor allem deine geistigen Fähigkeiten. Du stärkst deine Konzentration, dein Selbstbewusstsein und deine Selbstdisziplin und weißt dich in Ernst-Situation selbst zu verteidigen.
Habe ich dein Interesse geweckt?
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Ich freue mich auf dich!
Kontaktier uns einfach während der Öffnungszeiten telefonisch oder bei deinem nächsten Besuch vor Ort. Wir freuen uns auf dich.
Du kannst uns natürlich auch während der Öffnungszeiten direkt anrufen und wir vereinbaren schnell und einfach ein Probe-Box-Training mit dir.
Studiotelefon: +49 33 627000505
| Montag | 9-12 Uhr | 15-20 Uhr |
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| Donnerstag | 9-12 Uhr | 16-20 Uhr |
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