Wir bieten ein vielfältiges Zirkeltraining für Muskelaufbau an sanften, hydraulischen Geräten, in Kombination mit Ausdauer. 2 mal in der Woche, 30 Minuten, reichen schon aus.

Außerdem bieten wir Kurse in unserem Gruppenzirkel mit viele Trainingsvariationen, mit flexible Trainingszeiten d.h. keine festen Startzeiten, an.

Bei uns trainieren Frauen jeder Altersgruppe gemeinsam und das mit Erfolg und Freude. Unsere große Stärke ist die persönliche Betreuung und die familiäre Atmosphäre welche sich stets an den Bedürfnissen und dem Körpergefühl von Frauen orientiert!

Du hast keine Zeit für Dich?

willst aber Deine Muskulatur/Ausdauer/Gesundheit verbessern bzw. erhalten? Unser Training dauert ca. 30 Minuten plus Dehnen / Faszienübungen. Immer ohne feste Trainingszeiten! So kannst Du Dein Training gut in Deinen Alltag integrieren und das mit gleichgesinnten Frauen!

Gerne beraten wir Dich im Rahmen Deines gratis Personal-Kennenlerntrainings!