Dein exklusiver Frauen-Fitness-Club in Erkner!
Schau dir ein Training bei uns an [Video]:
Unser Versprechen an dich
Bei Sportlady Erkner trainierst du deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in nur 30 Minuten. Unser Konzept basiert auf einem Zirkeltraining in kleinen Gruppen. Begleitet werden die Gruppen während des Trainings von einem persönlichen Trainer. Er erklärt dir die verschiedenen Übungen und unterstützt dich bei der Ausführung. Nur 2 bis 3 Trainingseinheiten in der Woche reichen aus um deine Ziele zu erreichen.
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Gesundheit
Senkung des Blutdrucks/Cholesterinspiegels
Reduzierung zahlreicher Krankheitsrisiken
Steigerung des psychischen Wohlbefindens
Und vieles mehr…
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Dein persöhnlicher Trainer
Individuelle Betreuung, Korrektur, persönliche Trainergespräche und Motivation & Spaß
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Erreiche deine Ziele
Erreiche deine Ziele mit uns. Wir motivieren dich, zeigen wie du deine Ziele erreichen kannst und begleiten dich auf deinem Weg ans Ziel
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Dein Training
Kraft-und Ausdauertraining, persönliche Betreuung, abwechslungsreiches Workout, Training nur unter Frauen, flexible Trainingszeiten
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Ernährung
Ausgewogen & abwechslungsreich, alltagstauglich & individuell, Alltagstipps für unterwegs, fürs Büro und die ganze Familie, ohne Jojo-Effekt
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Freundliche Gemeinschaft
Trainiere in einer freundlichen Umgebung in der, auf dich eingegangen wird und du bestmöglich umsorgt wirst
Was unsere Mitglieder auf Google sagen
Komm vorbei und starte dein Training!
Öffnungszeiten
Montag | 9-12 Uhr | 15-19 Uhr |
Dienstag | 9-12 Uhr | 16-19 Uhr |
Mittwoch | 9-12 Uhr | 15-18 Uhr |
Donnerstag | 9-12 Uhr | 16-19 Uhr |
Freitag | 9-12 Uhr | 15-18 Uhr |
Samstag | 10-12 Uhr |